口内環境の大切さ

こんにちは！

暑い日が続きますね、夏バテしてませんか？！

こんな時はたくさん食べてスタミナ付けて夏を満喫！щ(ﾟ▽ﾟщ)ﾋｬｯﾊｰ!
と　思っていたら・・・

先週、親知らず周辺の歯茎が腫れあがりました（外からわかるくらい！）(;≧Д≦)y┛痛い！

実家に法事で帰省中だったため、なかなか歯医者にも行けず(´ﾉω；`)

やっとのことで診察してもらうと、
「免疫が落ちていたり疲れていたりすると、細菌が入って歯茎を腫らすことがあります」
とのこと。
（あ、歯みがきしてない訳じゃないですよ！笑
毎日すごい念入りに磨いてますから！(´Д｀υ)）

実は私のその日の予定は、
スペースワールドで遊んで→
夜はそのまま、友人グループでスペースロッジに泊まり＆飲み会の予定だったんですが
「絶対ダメ！」とお医者様に言われてしまい泣く泣く当日キャンセル・゜・(PД｀q｡)・゜・

口内環境は大事ですね。
ほんとに。

薬飲んで早く治そう・・・

野菜ソムリエの料理教室 7月分

こんにちは！

本日午前中は、健康づくりセンターへ料理教室に行ってきました。

毎月1回開催の「野菜ソムリエの料理教室」。

旬のお野菜を使った簡単レシピが多くて毎月とても楽しみなんです♪


本日のレシピは

・野菜ビビンバ
・きゅうりの冷製ポタージュスープ
・塩もみレタスサラダ
・なすジャムとクリームチーズのカナッペ
・アスパラみるくプリン

の5品でした！

どれも美味しかった・・・( ´艸｀)ﾏﾝﾌﾟｸ

ビビンバのご飯には、「焼き肉のタレ」を入れて炊きました！
上に載せる具との相性、バッチリです☆

ちなみに、野菜のスイーツってどうなの？！と思われる方も多いと思いますが、
これが意外とおいしいんですよ～　ヽ(*´∀｀)ﾉ

基本的に甘さ控えめなので、甘いものが苦手な方には特におすすめです。

野菜が嫌いなお子様も、「これなら食べられるよ！」と喜んでくれるそうです(v´∀`*)

ただ、「なすジャム」は違いました。

まるでリンゴジャムのような味と食感！∑(*´◯`ﾉ)ﾉ　ｵｵｯ

見た目は完全に「なす」なんですけどね。

作っていて面白かったです！

さっそく今日、きゅうりの冷製ポタージュスープを家で作ってみようと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ

本日発送いたしました！

こんにちは！
梅雨が明けましたね♪o(ﾟ∀ﾟ)o

さて本日、月刊誌を発送いたしました。

「空衛」　7月号
「山口県の中小企業」　7月号

※「しんこう」は7・8月が合併号となっておりまして
来月の発送になります。
　

ご査収の程　どうぞよろしくお願いいたします。

代理所運営協議会出席いたしました

こんにちは！

本日の午前中は、県共済さんの代理所運営協議会に出席してまいりました。

昨年の実績や、保険案内時のポイントなど

2時間という短い時間でしたが非常に勉強になりました((φ(-ω-)ｶｷｶｷ

当組合はいつも目標達成ができていないので
表彰されている代理所さんがまぶしかったです(*´ﾉД｀)

保険は難しい…と苦手意識を持ちすぎていたかもしれません。

ご紹介の際、メリットを説明できるように、
知識を付けることが大切ですね。

半夏生（はんげしょう）なので。

こんにちは！

本日は半夏生（はんげしょう）ということで・・・

タコを食べました！ヾ(≧▽≦)ﾉﾞ☆

こういうイベント的な食事、大好きなんです( ´艸｀)

田植えをするわけではないんですがσ(´~｀*)

＜半夏生とは＞　※一応説明文を・・・


半夏生とは雑節のひとつです。

この時期は田植えにもっとも適した時期と言われています。

稲がすくすく育ち、タコの吸盤のように大地にはいつき、しっかり根付くようにという願いと、

夏に向け体力・精力を付けるという意味でこの時期の旬であるタコを食べるようになったそうです。


タコにはタウリンやたんぱく質が多く含まれ、

疲労回復だけではなく

疾病予防や美肌（！）にも効果があるんですね！(人´3｀*)


わざわざ買って食べることの少ない食材なのですが
（刺し盛りに入ってれば食べる、くらい笑）

もっと積極的に食べようと思いました(・∀・)